Oregano
Origanum vulgare
Satoja vuosia oregano on tunnettu yhtenä tehokkaimmista ja hyödyllisimmistä eteerisistä öljyistä. Oregano löytyy keittokirjoista ja maustekaapeista ympäri maailmaa, ja on käytössä hyvin monenlaisissa ruokakulttuureissa. doTERRA-oreganoöljy on peräisin kasvin tuoksuvista lehdistä. Oreganon tärkein kemiallinen yhdiste on karvakroli, fenoli, joka tekee siitä yhden maailman monikäyttöisimmistä ja tehokkaimmista eteerisistä öljyistä.
Ensisijaiset hyödyt
- Oregano on monipuolinen mauste, jota käytetään eri puolilla maailmaa etenkin suolaisissa ruoissa ja kuivattuna yrttinä.
- Voimakas tuoksu ja maku, joten pienelläkin määrällä pärjää.
- Mausteinen, yrttinen aromi sopii keittoihin, salaatteihin ja minkä tahansa suolaisen ruoan maustamiseen.
- Vuodenajat
- Ruoanvalmistus
Oblasti použití
Oregano ruoanlaitossa
Eteeriset öljyt ovat todella voimakkaita kuivattuihin yrtteihin ja mausteisiin tai muihin makuaineisiin verrattuna, joten jo pieninkin määrä voi tuoda paljon makua ruokaasi. Kun käytät Oreganoa ruoanlaitossa, on parasta käyttää hammastikkumenetelmää – kasta puhdas hammastikku öljypulloon ja sekoita eteerinen öljy hammastikusta ruokaan. Sekoitettuasi ruokaa hammastikulla tarkista maistamalla, tarvitaanko öljyä lisää.
Käyttö
- Italialaisissa ruoissa korvaa ruokalusikallinen kuivattua oreganoa tipalla oreganoöljyä.
- Korvaa kuivattu oregano tipalla oreganoöljyä pastakastikkeessa, pizzakastikkeessa tai paistin maustamisessa.
Käyttöohjeet
Ruoan maustamiseen.
Varoitukset
Käytä vain laimennettua. Ota enintään yksi tippa päivässä. Pidä lasten ulottumattomissa. Jos olet raskaana tai lääkärinhoidossa, keskustele käytöstä lääkärin kanssa. Tuotetta ei saa joutua silmiin, sisäkorviin, kasvoihin, herkille ihoalueille tai limakalvoille. Jos ainetta joutuu iholle, huuhdo hyvin perusöljyllä.
